ノルディックはやの

雲一つ無い青空の下、緑爽やかな森林を、鳥のさえずりを聞きながらウォーキングしました



１ヶ月前に採取した破竹は、６月の雨でこんなに成長していましたよ


道のあちらこちらに、ヒメジョオンやムラサキツメクサが咲いていました

ムラサキツメクサは別名アカツメクサとも呼ばれ、明治以降ヨーロッパから、牧草として輸入されました。

花期は5月～10月で、長い間花を楽しむことができます。
ヨーロッパではハーブとして栽培され、ほんのりとした甘みとさわやかな香りが人気です
また、アカツメクサは、薬草としても用いられ、うがい薬や咳止めとして使われたり、月経不順や更年期障害にも効果が期待できるそうです

次は、どんな草花たちと出会えるか楽しみです


次回は、７月２日。私たちと一緒に、いろんな発見してみませんか
ｂｙシルク  

6月に入りました。和風月名で6月は水無月（みなづき）と呼びます。
水無月の「無」は、連体助詞では「の」にあたり、「水の月」という意味になります。
今まで水の無かった田んぼに水を注ぎ入れる頃であることから、「水無月」や「水月（すいげつ）」「水張月（みずはりづき）」と呼ばれるようになりました。この時期の雨は稲が実を結ぶため重要なものであるため、豊作を願う人々の思いがこの呼び名に表れているともいわれています。
6月は、花歴では「はなしょうぶ」
しょうぶによく似た花にあやめ、かきつばたがあります。
今日も、ウォーキング中にこの話で盛り上がりました

その見分け方は、花びらの付け根。
あやめの花びらは網目状で咲く時期は5月中旬～下旬。
しょうぶの花びらの付け根には黄色い筋が入っています。咲く時期は6月～7月中旬。
また、かきつばたの花びらには白い筋が入り、5月中旬に咲きます。
と、いうことで今回の花は「しょうぶ」でした





毎回、ノルディックウォーキングで季節を感じ会話を楽しむ私たちです
是非、お仲間に入ってみませんか



次回は、6/17（土）9時にびわこ地球市民の森、森づくりセンター前でお待ちしています
ｂｙシルク


  

5月の青空の下、公務多忙な中お越し頂いた森中守山市長のお見送りを受け、いにしえの奈良の都にいざ出発

今年度、初めてのお出かけノルディックは、春日大社を起点に、奈良の歴史をウォーキングして回りました
1300年の歴史がある春日大社は、1998年に「古都奈良の文化財」として、ユネスコの世界遺産に登録されています。



春日大社は、茨城県鹿島から武甕槌命（タケミカヅチノミコト）を祭神としてお迎えしたとき、みことが白鹿に乗ってきたという言い伝えから、「鹿」を神使としています。
奈良公園には、1380頭ほどの鹿がいます


境内にある万灯籠は3000基。
燈籠には「春日社」と刻まれていますが、15基だけ「春日大明神」と刻まれたものがあり、「一晩のうちに3基見つけるとお金持ちになれる！」という言い伝えがあります
その貴重な万灯籠を藤川代表が一基発見　すごい


春日大社でお詣りした後は、奈良公園で少し早い昼食タイム


昼食後は、南大門を通り、正倉院に向け出発。




8世紀中頃、聖武天皇は流行病や争いで乱れていた国の不安を、仏教の力で取り除こうと考え、752年に奈良に東大寺を建て、大仏をつくりました。
正倉院は、その4年後亡くなった聖武天皇愛用の品を光明皇后が納めたのがはじまりです。
正倉院には、奈良時代を代表する宝が約9000件も保管されています。

本日は、見学が出来なかったため、スタッフによる簡単な解説のあと、転害門に向け、出発。

転害門は、かつて東大寺境内の西側にあった3つの門のうちの現存する唯一の門です。
762年に建立されたとされ、国宝に指定されています。
２回の戦火にも焼け残った、寺内で数少ない建物のひとつで、東大寺境内では非常に貴重な存在となっています。
災い転じる門として、転害門（てがいもん）と呼ばれています。


ボランティアガイドさんの説明で歴史を学んだ後は、バスターミナルを経由し、春日大社でゴール



楽しいお出かけノルディックとなりました
ｂｙシルク  

新緑がまぶしい季節となりました


本日の参加者は7名と少なかったものの
清々しい風にうたれながら、びわこ地球市民の森
のあちらこちらで咲く花々を見ながら、楽しくノルディックウォーキングを楽しみました




毎年恒例の『淡竹採り』はこんなに収穫がありましたよ


はちくとはイネ科タケ亜科マダケ属に属する植物です。
名前の由来は、竹の表面の色が淡い緑色であることや、味わいが淡白であることから付けられたといった説があります。

アクが少ないため採れたての新鮮なものは生で食べることもできるんです
今日、収穫したはちくはどんな姿になって食卓に並ぶのかな

次回例会は、6月4日（日）9時からです
ご興味のある方、ご参加お待ちしていますよ
ｂｙシルク
  

桜の美しい季節となりました
あちらこちらで、春満開です！！


今回は、「桜」について調べてみました。

弥生時代(紀元前300年〜250年)、桜は穀物の神が宿る「神聖な樹木」として扱われていました。
桜の開花によって農作業を始める基準を決めたり、花の咲き具合によって豊凶を占う習慣もあったそうです。

古事記に、コノハナサクヤヒメ(木花之佐久夜毘売)と言う女神が登場します。
この女神は富士山の守護神とされ、霞(かすみ)に乗って富士山の上空から桜の種を蒔いたという逸話があり、名前の一部にある「さくや」から「さくら」に変化したと言われています。
桜の花は、例年3月下旬に開花して約4日～7日ほどで満開になり、満開から約1週間前後で散るのが一般的です。
桜の開花から散るまでの２週間、私たちの目を楽しませてくれています
びわこ地球市民の森でも、近隣の桜に影響されて四季桜の花も満開でした

桜ウォークご褒美の「アイス最中」も絶品でした

今月より、また新たなメンバーも増え一層楽しい例会となりました


次回は、貴方もメンバーに
ｂｙシルク

  

３月中旬から４月にかけ、ちょうど菜の花が咲くころに曇りや雨の日が続くことがあります
この時期の雨を「菜種梅雨」や「春の長雨」と言います。
他に「春霖（しゅんりん）」とも呼ばれています。
春霖の霖の字は長雨のことを指しているそうで、どれも同じ意味だそうです。
この長雨は、冬の名残の北風と春の南風がぶつかり、前線が南岸に停滞しやすくなるために起こるそうです。
季節の変わり目、こまめな服装の調整で体調を崩さないようにしましょう


今日は長雨とまではいかないけれど、昨夜からの雨のため、例会は中止
年に一度の総会で、令和４年度の総括を行いました


参加して頂いた皆さんからは「お喋りしながら歩くのが毎回楽しみ。」
「歩くことで今まで知らなかった事をいっぱい勉強することが出来ました。」
「お出かけノルディックも毎回楽しみ。」等嬉しいお話をいっぱい聞くことが出来ました
総会の後は、毎年お楽しみの抽選会も



令和５年度も２回のお出かけノルディックを計画していますよお楽しみに


膝に故障がある方でも、ショートカットしながら楽しく参加して頂いていますよ
さあ、貴方も明日から私たちの仲間に加わりませんか

【おまけ】
ノルディックはやの総会の後は、森のサポーター「はやのの森の探検隊」で椎茸の収穫を行いました

昨日の雨で、こんなにたくさんの瑞々しい椎茸をゲット
「はやのの森の探検隊」で、一緒に大人のサークル活動楽しみませんか
ｂｙシルク


  

3月5日比叡山延暦寺の門前町、坂本のまち歩きと西教寺のひなめぐりをしてきました

今回、コースは「坂のまち坂本」というだけあって、アップダウンの多い、ふくらはぎを刺激するのに心地よいウォーキングとなりました


ふくらはぎは、「第二の心臓」と呼ばれるほどの役割を持っており、ふくらはぎに筋肉をつけることで血液の循環が促進され、疲労物質が溜まりにくくなる効果が期待できます

今回のお出かけでは、ボランティアガイドさんの案内で、「穴太積み」について学びました

かつて、比叡山麓の穴太と呼ばれる地域で活躍していた石垣職人の集団は「穴太衆」と呼ばれ、自然石を加工せずそのまま積み上げる「野面積み」という技法で石垣を作りこの石垣が「穴太積み」と呼ばれています。


穴太積みはとても頑丈で、1571年の比叡山焼き討ちでも穴太積みの石垣だけは全く崩れず、織田信長もその強固さに驚いたと言われています

穴太衆積みは、一見粗野に見えますが、強度には比類なきものがあり大阪城や江戸城などの築城も手がけて全国的に知れ渡る存在になりました。 現在、全国にある8割以上もの城の石垣が、穴太衆たちの手によるものだといわれ、新名神高速道路の護岸壁にも穴太衆積みの石垣が採用されました穴太衆積みは、コンクリートの1.5倍～2倍の強度があり、関係者たちを驚かせたそうです


その後、日吉大社から西教寺を目指し、お雛様との対面です

西教寺人形供養の始まりは、阪神大震災で行き場を失った「ひな人形」の相談からはじまりました。

供養で持ち寄られたなかで、大変古いものや珍しい人形約500体の展示もありました。
なかなかお目にかかれないものもあり、良い雛めぐりとなりました



次回、3月18日は例会のあと総会を開催します。抽選会もありますよお楽しみにｂｙシルク


  

まだまだ寒い日が続く2月、びわこ地球市民の森のいつものコースを逆回りしてみました


歩く方向を変えるだけで、今まで見過ごしていたものが見えてきたり見える景色も大きく変わりました




松下幸之助著 『道をひらく』にもこのように書かれています。

「富士山は西からでも東からでも登れる。
西の道が悪ければ東から登ればよい。東が険しければ西から登ればよい。

道はいくつもある。時と場合に応じて、自在に道を変えればよいのである。

何事も行きづまれば、まず自分のものの見方を変えることである。
案外、人は無意識の中にも 1 つの見方に執して、他の見方のあることを忘れがちである。

自在にものの見方を変える心の広さを持ちたい。

深刻な顔をする前に、ちょっと視野を変えてみるがよい。
それで悪ければ、また見方を変えればよい。

そのうちに、本当に正しい道がわかってくる。
模索の本当の意味はここにある。

そしてこれが出来る人には、行きづまりはない。
お互いにこの気持ちで、繁栄の道を探ってみたいものである。」

発見の多い一日でした

地球市民の森に新たに、二人乗り自転車登場


時間のあるときは、こんなポールワークもして、脳の活性化を促しています

私たちと一緒に、ノルディックで健康づくりしてみませんか
木の動物たちと皆さんのお越しをお待ちしていますよ


次回例会は、ボランティアガイドさんと共に坂本の町を散策します

ｂｙシルク

  

１０年ぶりの大雪で寒かった１月とうって変わり、２月とは思えないほどの暖かな一日。
今日は２０日より着任される森中新市長が、例会を訪問して下さいました

時間の都合で一緒に歩いて頂くことは叶いませんでしたが、一緒にウォーミングアップを体験され

ノルディックに出発する私たちに手を振ってお見送りして頂きました（感激です）

「ポール購入してみようかな」とおっしゃられていたので、一緒に歩ける日が来ることが楽しみです

びわこ地球市民の森に新しい遊具が作られています。

また、多くのおちびちゃんたちがこの地球市民の森に遊びにきてくれそうです

地球市民の森は５つのゾーンに分かれています。

今日は、その中の１つ「里の森ゾーン」にかわいい妖精が増えたということで、妖精探しをしました




こんな自然の木に囲まれたブランコもありますよ

次回は２月１８日（土）です私たちと一緒に妖精探しに出かけませんか

ｂｙシルク  

　今年の干支はうさぎ。
　本来、干支は十干と十二支を組み合わせたもので、2023年の干支は「癸卯（みずのとう）」
卯年は、芽を出した植物が成長していき茎や葉が大きくなる時期で、目に見えて大きく成長する年だといわれています。
　また、うさぎは跳びはねることから、飛躍するともいわれています
今年こそは、コロナに振り回されない飛躍した年となりますようにと、2023年の歩き始めは恒例の神社巡りです。


　朝から小雪混じりで寒い一日でしたが。皆で今年一年の健康祈願を致しました


今浜・水保の「樹下神社」を回った後、開発・大曲の「已爾乃御前社」を参拝しました



古来より神社の鈴は、その清らかな音色から人の心を和ませ、悪霊を祓（はら）う道具として、ご神前に吊るしたり、神楽の中で巫女が振るなどされてきました。鈴に吊された綱は、鈴緒（すずお）といいますが、『緒』という言葉には、「魂をつなぐもの」という意味があり、多くの参拝者の思いを受け止め、神様へお伝えする大事な役目があります。そういった思いで氏子さんが鈴緒を寄進されることもあるそうです。


神社参拝後は、暖かいおぜんざいで心も身体もぽかぽかになりました


寒さに負けず、今年もノルディックウォーキングを楽しみましょう


次回は2月5日（日）です。ご興味のある方、私たちと一緒にノルディックウォーキングしてみませんかｂｙシルク